השאלה הגדולה שעולה אצל רבים מאיתנו היא: איך לשמור על בריאות בעידן המודרני? אני עצמי מתמודד עם אתגרים יומיומיים ושואל את עצמי איך לשלב איזון בין קריירה, משפחה, ובריאות. כמה פעמים הרגשתי שלחצי עליי ההרגל היומיומי מונע ממני להתמקד בדברים החשובים באמת? איך אפשר למנוע התדרדרות בריאותית מבלי להרגיש שאני מוותר על כל הדברים שאני […]
